Pizza César à la dinde et aux légumes verts
Cook time – 20 min
- Total time
- 35 minutes
- Preparation time
- 15 minutes
- Calories
- 470
- Portions
- 6
Directions
- Préchauffer le four à 450°F.
- Etaler la pâte sur une plaque à pâtisserie légèrement farinée. Cuire au four de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit gonflée et croustillante. Retirer du four.
- Dans un grand bol, mélanger l'ail, l'huile, le poivre, le mozzarella, le parmesan, la dinde, les tomates séchées et l'oignon rouge. Bien mélanger. Déposer le mélange à la cuillère sur la pâte.
- Remettre la pizza au four et cuire de 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Retirer du four.
- Préparer l'ensemble de salade selon les directives de l'emballage. Garnir la pizza de salade. Servir immédiatement.
Ingredients
- 1 livre de pâte à pizza de blé entier réfrigérée
- 4 grosses gousses d'ail, émincées
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge
- 1/4 cuillère à thé de poivre fraîchement moulu
- 3/4 tasse de fromage mozzarella faible en gras râpé
- 1/4 tasse de fromage parmesan ou asiago râpé
- 3 tasses de restes de viande de dinde cuite, sans peau, râpés, déchiquetée
- 1/3 tasse de tomates séchées au soleil, grossièrement hachées
- 1/3 tasse d'oignon rouge DOLE®, coupé en dés
- 1 paquet (11 oz.) Kit César ultime DOLE®
Valeurs nutritives
| Serving Per Container | |
| Serving Size | 229g |
| Calories | 470 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (17 g) | 26% |
| Saturated Fat (6 g) | 30% |
| Cholesterol (75 mg) | 25% |
| Sodium (810 mg) | 34% |
| Total Carbohydrate (44 g) | 15% |
| Dietary Fiber (8 g) | 32% |
| Total Sugars (6 g) | |
| Protein (36 g) | |
| Calcium | 25% |
| Folate | 15% |
| Iron | 20% |
| Magnesium | 15% |
| Niacin | 45% |
| Phosphorus | 30% |
| Potassium (400 mg) | 11% |
| Riboflavin | 15% |
| Selenium | 40% |
| Vitamin A | 60% |
| Vitamin B12 | 10% |
| Vitamin B6 | 35% |
| Vitamin C | 8% |
| Vitamin K | 45% |